Olá! Sou Rosana Medeiros, sua futura Personal Trainer, e estou aqui para transformar seus objetivos em realidade. Se você busca um acompanhamento profissional, personalizado e que realmente traga resultados, veio ao lugar certo!

Com experiência e paixão pelo movimento, ofereço programas de treinamento que se adaptam perfeitamente ao seu estilo de vida e necessidades.

Treinamento Presencial

Para quem prefere a energia e a orientação direta no ambiente da academia. Juntos, vamos construir um treino eficaz, corrigir posturas e maximizar cada repetição, garantindo que você atinja seu potencial máximo com segurança.

Treinamento Online

A flexibilidade que você precisa sem abrir mão da qualidade! Não importa onde você esteja, posso te guiar com treinos elaborados sob medida, acompanhamento constante e suporte para que você se mantenha motivado(a) e focado(a) em suas metas.

Seja para emagrecer, ganhar massa muscular, melhorar a saúde ou simplesmente ter mais disposição, estou pronta para te ajudar a superar desafios e celebrar cada conquista.

Vamos começar essa transformação juntos? Mande um direct ou clique no link da bio para conversarmos sobre como posso te ajudar a alcançar sua melhor versão!